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jms_zwo Mann » Trainingstagebuch

15:20:53 Uhr

00:48:00 Std.

00:48:37 Std.

00:46:10 Std.

159 / 179 bpm

21.50 km

26.9 / 56.5 km/h

2:13/km / 1:03/km

137 m

69 / 102 U/min

etwas härter (5 / 10)

764 kCal

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 14.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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