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TK-Footprints Mann » Trainingstagebuch

10:00:32 Uhr

01:34:09 Std.

01:34:30 Std.

01:34:30 Std.

170 / 182 bpm

21.10 km

13.4 / 18.9 km/h

4:28/km / 3:10/km

20 m

84 / 88 U/min

sehr hart (7 / 10)

1507 kCal

Laufen - Wettkampf

Laufen-Wettkampf > 10km < 22 KM

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Einmalige Strecke / Variante

Sonnig, heiter bei 2.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


MünchenMarathon

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