18:28:58 Uhr
00:34:40 Std.
00:34:40 Std.
151 / 172 bpm
5.15 km
8.9 / 21.1 km/h
6:44/km / 2:50/km
180 m
sehr hart (7 / 10)
500 kCal
Joggen
Ausdauertraining
Jogge O'ägeri-Oberdorf-Birkewäldli-U'ägeri-retour
Sonnig, heiter bei 10 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
Jogge mit em Seebi... ha chli muesse biisse...halt glich chli zviel gruedered am Mittag