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Trainingsbeginn: 18:31:55 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:24 Std.

Dauer in Bewegung: 00:57:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:57:24 Std.

Dauer mit Leistung: 00:57:24 Std.

Herzfrequenz: 158 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.71 km

Geschwindigkeit: 32.1 / 48.0 km/h

Pace: 1:52/km / 1:15/km

Höhenmeter: 497 m

Trittfrequenz: 97 / 112 U/min

Leistung (Watt): 258 / 734 W

Normalisierte Leistung: 266 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 1.21

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 882 kCal

Sportart: Ergometer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum ergo_bike Premium 8i kaufen

Wetter: Indoor bei 18.0 ° C