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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

05:30:27 Uhr

00:35:32 Std.

00:35:33 Std.

00:34:29 Std.

140 / 161 bpm

14.46 km

24.4 / 45.0 km/h

2:27/km / 1:20/km

47 m

70 / 92 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

617 kCal

CROSS

Grundlage GA2 75%-80%

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WzAuz »

Nebel bei 0.5 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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