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fasamucker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

12:15:00 Uhr

02:25:00 Std.

02:27:51 Std.

135 / 160 bpm

71.00 km

29.4 / 74.3 km/h

2:02/km / 0:48/km

602 m

200 / 400 W

sehr hart (7 / 10)

2300 kCal

Radsport

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Nebel bei 5.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


2,5h mit Tony

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