Trainingsbeginn: 13:48:24 Uhr

Trainingsdauer: 02:30:41 Std.

Dauer in Bewegung: 02:31:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:32:59 Std.

Dauer mit Leistung: 02:26:38 Std.

Herzfrequenz: 152 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 68.65 km

Geschwindigkeit: 27.4 / 48.9 km/h

Pace: 2:11/km / 1:13/km

Höhenmeter: 398 m

Trittfrequenz: 63 / 104 U/min

Leistung (Watt): 140 / 484 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 1.02

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2146 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB 146-163

Material: Rennvelo

Strecke: 9 Greifenseerundfahrt

Wetter: Sonnig, heiter bei 5 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)