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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

15:20:00 Uhr

01:00:00 Std.

17.50 km

17.5 / 21.8 km/h

3:25/km / 2:45/km

49 U/min

583 / 800 W

hart (6 / 10)

2077 kCal

ergometer

Ausdauertraining

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Indoor bei 19.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Individualtrainingsprogramm

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