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bagco Mann » Trainingstagebuch

13:00:00 Uhr

02:49:00 Std.

70.50 km

25.0 / 63.5 km/h

2:24/km / 0:56/km

505 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Rennrad

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Köln-Meigermühle-Wahlscheid-Donrath-Köln
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=stgonmqilgrfeoyg

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