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fx157 Mann » Trainingstagebuch

10:20:17 Uhr

01:43:04 Std.

01:47:32 Std.

01:44:43 Std.

128 / 172 bpm

47.31 km

27.5 / 42.4 km/h

2:10/km / 1:24/km

137 m

83 / 107 U/min

906 kCal

F Rennrad

GA1

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Wolkig bei 8.0 ° C

Trainingsbemerkung


lockere Tour mit Frank,

zwischendurch ein paar kleine Spitzen,

Bahnhofsberg mit minimum 35,6km/h

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