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anki-panki Frau » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

01:11:10 Std.

14.50 km

etwas härter (5 / 10)

800 kCal

LAUFEN

Berg

Stark bewölkt bei 10.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


7.3 km in 4:45
10x ca 130m bergan mit zurücktraben
4.60km aus in 4:56

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