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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

08:35:00 Uhr

03:01:00 Std.

31.20 km

10.3 km/h

5:49/km

1410 m

100 / 260 W

etwas härter (5 / 10)

1600 kCal

Berglauf

Ausdauertraining

Hönigsberg-Stuhleck »

Sonnig, heiter bei 4.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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