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alucard Mann » Trainingstagebuch

17:46:17 Uhr

01:00:04 Std.

01:00:00 Std.

00:59:57 Std.

01:00:05 Std.

106 / 117 bpm

36.65 km

36.6 / 46.8 km/h

1:38/km / 1:16/km

152 m

83 / 104 U/min

214 / 222 W

218 W [1.02]

0.68

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

823 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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