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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

10:38:09 Uhr

03:29:03 Std.

03:47:09 Std.

03:14:47 Std.

125 / 162 bpm

103.28 km

29.7 / 54.1 km/h

2:01/km / 1:06/km

330 m

76 / 129 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1407 kCal

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Ausdauertraining

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Tyrow-Runde »

Wolkig bei 5.3 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=6651

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