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johwil Mann » Trainingstagebuch

00:19:10 Uhr

00:41:30 Std.

13.49 km

19.5 km/h

3:04/km

ziemlich einfach (4 / 10)

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Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


heute die Strecke mit Zeitnahme.
Das ganze ging ganz gut und zwischendurch habe ich mal gut Tempo gemacht.

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