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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

11:39:27 Uhr

01:15:08 Std.

01:15:04 Std.

01:15:08 Std.

128 / 147 bpm

42.34 km

33.8 / 38.3 km/h

1:46/km / 1:33/km

144 / 200 W

173 W [1.20]

0.86

 
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etwas härter (5 / 10)

644 kCal

Ergometer

SB

Daum kaufen

Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


2x20min mit 200 Watt
Pause 10min

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