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alucard Mann » Trainingstagebuch

09:55:25 Uhr

00:30:00 Std.

00:29:56 Std.

00:29:52 Std.

00:30:00 Std.

100 / 119 bpm

13.74 km

27.5 / 33.4 km/h

2:10/km / 1:47/km

78 / 94 U/min

221 / 280 W

229 W [1.04]

0.72

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

395 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


WP Endurance

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