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alucard Mann » Trainingstagebuch

10:30:25 Uhr

01:21:28 Std.

01:21:29 Std.

01:21:29 Std.

01:21:29 Std.

107 / 118 bpm

45.13 km

33.2 / 45.7 km/h

1:48/km / 1:18/km

539 m

88 / 111 U/min

239 / 252 W

244 W [1.02]

0.76

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1237 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


RLV Mondfeld

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