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Trainingseinheit
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MW77 Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

00:59:26 Std.

2.40 km

2.4 / 4.4 km/h

25:0/km / 13:38/km

etwas härter (5 / 10)

Schwimmen

Technik

Hallenbad Wittlich

28.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


200m Einschwimen
4x200m Technik
4x50m Sprint
1000m Ausdauerschwimmen
200m Ausschwimmen

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