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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

10:05:55 Uhr

01:53:47 Std.

162 / 178 bpm

47.50 km

25.0 / 58.0 km/h

2:24/km / 1:02/km

400 m

hart (6 / 10)

2049 kCal

MTB

EB>80-90%

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Schönbuchrunde

Sonnig, heiter bei 31.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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