Trainingsbeginn: 12:39:47 Uhr

Trainingsdauer: 03:24:41 Std.

Dauer in Bewegung: 03:28:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:43:06 Std.

Dauer mit Leistung: 03:45:19 Std.

Herzfrequenz: 149 / 182 bpm

Training Impulse:

Distanz: 87.7 km

Geschwindigkeit: 26 / 46.9 km/h

Pace: 2:18/km / 1:16/km

Höhenmeter: 686 m

Trittfrequenz: 61 / 91 U/min

Leistung (Watt): 134 / 426 W

Normalisierte Leistung: 159 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.99

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2819 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB 146-163

Material: Rennvelo

Strecke: Uster-Pfäffikon-Tösstal-Winterthur-Nussbaumen

Wetter: Sonnig, heiter bei 5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)