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Trainingseinheit
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Ludwig1977 Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

01:15:38 Std.

134 / 150 bpm

33.50 km

26.6 / 53.8 km/h

2:15/km / 1:06/km

184 m

etwas härter (5 / 10)

Rad - Rennrad

GA2 (bis 138)

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Dummy Rennrad

Nebel bei 1.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

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