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velokraft Mann » Trainingstagebuch

14:33:00 Uhr

00:25:00 Std.

00:25:01 Std.

00:25:01 Std.

00:25:01 Std.

144 / 169 bpm

11.53 km

27.7 / 40.3 km/h

2:09/km / 1:29/km

196 m

91 / 107 U/min

183 / 400 W

216 W [1.18]

 
( )( )( )( )( )

sehr, sehr leicht (2 / 10)

297 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Indoor bei 19.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)

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