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kummerani Mann » Trainingstagebuch

12:28:12 Uhr

01:20:45 Std.

145 / 164 bpm

14.80 km

11.0 km/h

5:27/km

15 m

etwas härter (5 / 10)

1012 kCal

Run

GA1-GA2

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Wolkig bei 21.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


GA1/2 + Lauf ABC/Dibs/Froschspr.
Ganz schön müde - halbe Nacht im Krankenhaus verbracht. Beine gut, Puls zu hoch

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