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otiz1971 Mann » Trainingstagebuch

11:38:02 Uhr

00:39:34 Std.

00:37:52 Std.

145 / 162 bpm

4.35 km

6.6 / 17.3 km/h

9:05/km / 3:28/km

593 m

etwas härter (5 / 10)

456 kCal

Trailrunning

Ga 2

Sonnig, heiter bei 8.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Straight up the hill - Heiligenberg (Kloster)straight down again (nearly same way)

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