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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

04:25:31 Uhr

00:33:47 Std.

00:33:47 Std.

00:32:43 Std.

131 / 162 bpm

13.36 km

23.7 / 50.0 km/h

2:31/km / 1:12/km

110 m

71 / 93 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

624 kCal

CROSS

Grundlage GA2 75%-80%

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WzAuz »

Nebel bei -3.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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