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Mikel1959 Mann » Trainingstagebuch

19:12:12 Uhr

01:36:47 Std.

01:36:46 Std.

01:36:48 Std.

01:36:49 Std.

122 / 170 bpm

12.86 km

8.0 / 18.9 km/h

7:30/km / 3:10/km

1369 m

86 / 109 U/min

157 / 532 W

170 W [1.08]

0.78

etwas härter (5 / 10)

1000 kCal

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