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mfberlin Mann » Trainingstagebuch

16:30:48 Uhr

01:00:46 Std.

01:00:53 Std.

148 / 162 bpm

12.40 km

12.2 / 23.1 km/h

4:55/km / 2:35/km

450 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1074 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 3.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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