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Jore Mann » Trainingstagebuch

19:05:56 Uhr

00:30:09 Std.

00:30:08 Std.

00:30:05 Std.

00:30:09 Std.

111 / 118 bpm

5.38 km

10.7 / 33.4 km/h

5:36/km / 1:47/km

374 m

66 / 72 U/min

159 / 160 W

158 W [0.99]

0.53

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

318 kCal

Ergometertraining

GA1 unterer Bereich

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RLV-Sanetsch

Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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