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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

12:21:21 Uhr

01:43:55 Std.

01:43:26 Std.

01:43:50 Std.

122 / 143 bpm

45.84 km

26.5 / 44.8 km/h

2:15/km / 1:20/km

242 m

157 / 412 W

164 W [1.04]

0.82

 
( )( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1525 kCal

Rennrad

Ksb2

Spezialiced SL3 kaufen

Schneeschauer bei 7.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


30' Hf115
30' Hf125
30' Hf135

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