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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

10:50:00 Uhr

00:24:00 Std.

133 / 186 bpm

3.18 km

8.0 / 10.0 km/h

7:30/km / 6:0/km

hart (6 / 10)

283 kCal

Laufen

Ausdauertraining

GA 2

Indoor bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Intervalle 4x400M

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