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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

03:01:00 Std.

124 / 148 bpm

84.43 km

28.0 / 47.1 km/h

2:08/km / 1:16/km

67 m

164 / 211 W

ziemlich einfach (4 / 10)

2044 kCal

Radsport

GA1/109-135/ 75%

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Nebel bei 5.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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