Trainingsbeginn: 10:00:40 Uhr

Trainingsdauer: 00:34:26 Std.

Dauer in Bewegung: 00:34:26 Std.

Herzfrequenz: 129 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.94 km

Geschwindigkeit: 22.5 / 49.4 km/h

Pace: 2:40/km / 1:12/km

Höhenmeter: 104 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 323 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Stark bewölkt bei 10 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)