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manzi1964 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

19:47:20 Uhr

01:13:53 Std.

01:13:48 Std.

01:13:48 Std.

01:13:53 Std.

138 / 156 bpm

35.90 km

29.1 / 53.5 km/h

2:03/km / 1:07/km

312 m

81 / 132 U/min

151 / 590 W

183 W [1.21]

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

684 kCal

Ergo

GA2

Alucards Hausrunde »

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


vorher bereits 2h gefahren

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