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sieg65 Mann » Trainingstagebuch

19:18:54 Uhr

01:30:15 Std.

01:29:34 Std.

01:29:40 Std.

01:30:15 Std.

138 / 163 bpm

38.58 km

25.6 / 45.3 km/h

2:20/km / 1:19/km

565 m

80 / 95 U/min

166 / 316 W

179 W [1.08]

ziemlich einfach (4 / 10)

892 kCal

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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