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Trainingsbeginn: 18:48:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:26:43 Std.

Dauer in Bewegung: 01:26:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:26:43 Std.

Dauer mit Leistung: 01:26:45 Std.

Herzfrequenz: 109 / 124 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.09 km

Geschwindigkeit: 32.6 / 49.3 km/h

Pace: 1:50/km / 1:13/km

Höhenmeter: 761 m

Trittfrequenz: 80 / 98 U/min

Leistung (Watt): 247 / 303 W

Normalisierte Leistung: 263 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1357 kCal

Sportart: Ergometertraining

Bereich: Grundlage GA 2

Material: Ergo Premium 8i kaufen

Strecke: Elba »

Wetter: Indoor bei 16.0 ° C