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alucard Mann » Trainingstagebuch

17:45:33 Uhr

00:51:46 Std.

00:51:40 Std.

00:51:45 Std.

00:51:47 Std.

106 / 119 bpm

30.83 km

35.8 / 44.3 km/h

1:40/km / 1:21/km

138 m

84 / 114 U/min

207 / 222 W

210 W [1.01]

0.66

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

686 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 16.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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