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alucard Mann » Trainingstagebuch

05:25:40 Uhr

01:46:52 Std.

01:47:05 Std.

01:34:56 Std.

01:34:37 Std.

107 / 131 bpm

46.34 km

26.0 / 68.9 km/h

2:18/km / 0:52/km

278 m

76 / 109 U/min

176 / 500 W

151 W [0.86]

0.47

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

2062 kCal

Rennrad

Grundlage GA 1

Canyon F10 kaufen

Wolkig bei 4.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


WzA mit Umweg

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