Trainingsbeginn: 15:18:16 Uhr

Trainingsdauer: 00:54:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:54:28 Std.

Dauer mit Leistung: 00:54:31 Std.

Herzfrequenz: 115 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.53 km

Geschwindigkeit: 23.7 / 45.6 km/h

Pace: 2:31/km / 1:18/km

Höhenmeter: 451 m

Leistung (Watt): 173 / 360 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.61

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 613 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: SPORT

Material: Daum ergo_bike 8i Premium