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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

07:06:00 Uhr

01:16:00 Std.

15.60 km

12.3 km/h

4:52/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

GA 1-2 75-80%

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Laufen

Wolkig bei 3.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Neue X-Bionic Mütze funzt gut! Fuss unverändert. Bei Strecke am Tiegarten auch Hyäne gesehen!!

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