Trainingseinheit

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saschaf Mann » Trainingstagebuch

18:32:30 Uhr

01:12:11 Std.

01:20:36 Std.

140 / 174 bpm

13.50 km

11.2 / 15.3 km/h

5:21/km / 3:55/km

266 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

1.0 ° C

Windstill (0 Bft)

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