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velokraft Mann » Trainingstagebuch

19:33:21 Uhr

00:24:59 Std.

00:25:00 Std.

00:25:00 Std.

00:25:00 Std.

152 / 169 bpm

11.53 km

27.7 / 44.1 km/h

2:09/km / 1:21/km

196 m

87 / 105 U/min

189 / 400 W

206 W [1.09]

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

307 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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