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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

14:37:23 Uhr

02:16:07 Std.

02:16:11 Std.

02:16:11 Std.

02:16:11 Std.

139 / 150 bpm

74.35 km

32.8 / 51.8 km/h

1:49/km / 1:09/km

1015 m

80 / 112 U/min

242 / 685 W

243 W [1.00]

0.84

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

2096 kCal

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=6606

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