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tretroller Mann » Trainingstagebuch

12:02:34 Uhr

00:54:16 Std.

00:52:28 Std.

165 / 180 bpm

17.36 km

19.2 / 46.5 km/h

3:07/km / 1:17/km

453 m

etwas härter (5 / 10)

769 kCal

Tretroller

Tempo

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Stark bewölkt

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


dünne Handschuhe. Schrecklich! Wollte 40km machen, doch musste dann umdisponieren. Neue Tritttechnik. Bein beim Hochziehen viel mehr anwinkeln. Video zeigte mir, dass ich Bein nach vor strecke, was sinnlos ist, Kraft und Zeit kostet. Und blöd ausschaut.

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