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hans-skaten Mann » Trainingstagebuch

07:44:54 Uhr

01:05:33 Std.

01:05:27 Std.

147 / 195 bpm

11.00 km

10.1 / 16.4 km/h

5:56/km / 3:39/km

309 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1004 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Glessener Höhe

Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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