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pinggi Mann » Trainingstagebuch

18:10:06 Uhr

01:10:54 Std.

01:10:54 Std.

155 / 171 bpm

7.81 km

6.6 / 25.0 km/h

9:05/km / 2:24/km

245 m

etwas härter (5 / 10)

800 kCal

Joggen

Ausdauertraining

Jogge Ländli-Oberdorf-Birkewäldli-U'ägeri-retour

Nebel bei 10.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Jogge mit em Seebi..hend beidi ab und zue e chli kriselet...aber alles im allem sher schön gsi :)

Aber ziit/Strecki stimmt nid zu 100% ha de Holux z'spat iigschalte!! hend ca. 55min gah??

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