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Rainer_L Mann » Trainingstagebuch

19:30:25 Uhr

01:00:07 Std.

01:00:09 Std.

01:00:09 Std.

01:00:09 Std.

142 / 153 bpm

29.56 km

29.5 / 44.0 km/h

2:02/km / 1:21/km

301 m

81 / 105 U/min

178 / 190 W

180 W [1.01]

0.90

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

704 kCal

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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