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aqua405 Mann » Trainingstagebuch

18:30:00 Uhr

00:24:06 Std.

00:00:16 Std.

00:00:16 Std.

117 / 174 bpm

11.02 km

27.4 / 24.7 km/h

2:11/km / 2:25/km

77 / 80 U/min

163 / 325 W

 
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Trainingsbemerkung


Coaching Test
174 325 Watt
79 25 Watt

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