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alpe Mann » Trainingstagebuch

18:30:10 Uhr

01:00:21 Std.

01:00:21 Std.

01:00:21 Std.

01:00:21 Std.

163 / 175 bpm

30.71 km

30.5 / 47.4 km/h

1:58/km / 1:15/km

497 m

79 / 91 U/min

242 / 250 W

242 W [1.00]

sehr, sehr hart (8 / 10)

869 kCal

Ergo

Spitzenbereich

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Gnadenwald »

Indoor bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)

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