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ThomasDavid Mann » Trainingstagebuch

17:07:23 Uhr

01:15:45 Std.

01:15:46 Std.

145 / 161 bpm

31.69 km

25.5 / 47.6 km/h

2:21/km / 1:15/km

809 m

92 / 112 U/min

218 / 500 W

etwas härter (5 / 10)

1069 kCal

Ausdauertraining

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Ballon d'Alsace »

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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